保護者のみなさまこんにちは🌺
梅雨明けが近づき本格的に暑くなる
前のこの時期は、大人も子どもも体調
を崩しやすくなりますね。
体調が悪い時にお風呂に入ろうか…
今夜はやめておこうかな…と
迷うときがあると思います。
特に今のように暑い時期は
基本的にはお風呂やシャワーには
入った方が良いと思います🌝
🚩お熱のある時
発熱によってかいた汗を流すと
気分もスッキリします。
発疹等、全身の観察も出来ますので
比較的機嫌のいいタイミングで
シャワーでサッと済ませましょう。
シャワーによって症状を
悪化させる事はありませんが
湯冷めにはご注意下さい。
🚩咳鼻のある場合
咳や鼻水が出ている場合、
入浴した方がスッキリする
ことが多いです！
お風呂の湯気が病院で行う
吸入と同じような役目を果たし
詰まっていた鼻や痰が柔らかくなり
呼吸がラクになります。
眠る少し前に入浴すると
寝入りやすくなるでしょう。
🚩嘔吐や下痢、腹痛の場合
症状がある程度おさまり
比較的機嫌のいい
タイミングで入りましょう。
吐物をスッキリ洗い流し
お風呂でお腹を温めると気分も
リセットされ過ごしやすくなります。
体調の悪い時は体力を消耗しないように
時間を短くし、機嫌などのタイミング
を見計らい入浴することが大切です。
スッキリするとよく眠れ
体力回復に繋がります。
そして何より、肌を清潔に保てる
という良い点があります。
体調不良の時にも体を清潔に保ち
少しでも快適にお過ごしください🌈
ありがとうございました☆
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